ما يجب علينا فعله في رمضان؟
الاكثار من السوائل و بالأخص الماء و الاعتماد عليه بشكل أساسي,أما بالنسبة للعصائر الطبيعية, الكر كده, اللوز, التمر هندي و غيرها من مشروبات رمضان, يفضل الحد من كمية هذه المشروبات المحلاة و حتى الامتناع عتها, بما أنها تضيف لنا سعرات حرارية خاليه من أي فائدة غذائية.ماذا يجب أن أفعل في رمضان؟, وزارة الصحه
كيف تهيئ نفسك لاستثمار الوقت في رمضان؟
كيف تهيئ نفسك لاستثمار الوقت في شهر رمضانالاجتماع علي السحور.الاستعداد لصلاة الفجر بعد تناول السحور.الحرص علي اداء صلاة الفجر في المسجد فس جماعة.قراءة الاذكار بعد الصلاة.تلاوة القران الكريم بعد اداء صلاة الفجر.عند حضور وقت صلاة الضحي اداء صلاة الضحي، وقراءة بعض ايات القران الكريم والتسبيح.مزيد من العناصر...•١٩ رجب ١٤٤٢ هـكيف تهيئ نفسك لاستثمار الوقت في شهر رمضان - المحيط
كيف اجعل رمضان اجمل؟
كيف اجعل رمضان احلى؟ابدئي قبل رمضان ... هكذا تستعدين لأداء العبادات في جو روحاني ... صيام التطوع يعود الجسم على تحمل صيام الفرض ... العبادات القلبية تضاعف الأجر ... برنامج مضبوط لقراءة القرآن١٩ شعبان ١٤٤٢ هـكيف اجعل رمضان احلى؟ – الشروق أونلاين